健脑补肾方 脑髓不足、失眠健忘、头晕耳鸣等症状是肾精不足引起

健脑补肾方

       脑髓不足、失眠健忘、头晕耳鸣等症状是肾精不足引起的。

       做法:核桃仁300克，枸杞200克，女贞子200克，炒莲子200克，炒枣50克，装瓶或罐装，加入低度白酒。酒要超过中药3厘米，每天搅拌一次，半个月后加蜂蜜，每天适量饮用。

滋补肝肾方

       用于肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

       做法:枸杞30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后用水炖，文火慢煮20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克，调料适量，再煮30分钟左右。

补肾壮腰方

       用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

       做法:羊肉煮500克汤，直到肉腐烂加入500克山药切成块，100克枸杞，文火炖半小时，酌情加入调料。

补肾壮阳方

       用于阳痿早泄、遗精尿频、腰痛、肾阳不足引起的下肢无力等疾病。

       做法:枸杞250克，蛤蜊一对去头足，肉苁蓉200克，红枣50克，装广口瓶，加入低度白酒。酒需要比中药高3厘米左右，每天搅拌一次，密封半个月后饮用。

补肾强身方

       适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色暗沉、疲劳等。

       练习：猪或羊肾一对，切开筋膜，冷水浸泡半天。黑真菌100克，冷水浸泡，花椰菜200克破碎小块，清洗沸水漂白。猪或羊肾切丁，用黑真菌炒，加入姜、蒜、盐，炒至8分钟加入花椰菜，炒至煮熟。

补肾壮骨方

       用于腰膝酸软、下肢无力、头晕、手力、头晕、手足不温等症状。

       做法:猪或羊腔骨500克，文火炖，冬虫夏草20克去灰渣，用清水冲洗，加入50克龙眼，文火炖，酌情加调料。